Blog del Centro Avanti de Psicología
¡Bienvenidos a nuestro Blog!
En este espacio hemos querido crear un apartado accesible a todas las personas dedicado a la psicología, con el objetivo de acercar a quien nos lean, artículos interesantes sobre la vida, la salud mental, el crecimiento personal y la resiliencia.
Esperamos que los artículos del blog os parezcan interesantes, edificantes y, sobre todo, disfrutéis de la lectura.
¡Te invitamos a que nos leas!
Nuevo taller sobre la gestión del tiempo
La gestión del tiempo es un tema crucial en nuestra vida cotidiana y su impacto en nuestra salud mental no debe subestimarse. A menudo, la falta de tiempo o una mala administración del mismo puede generar estrés, ansiedad, dolores musculares o de [...]
La importancia de poner límites
¿Alguna vez has sentido que tenías que hacer cosas que no te apetecían o que incluso iban en contra de tus principios, actitudes y creencias solo porque te daba miedo a decir no por las consecuencias? ¿Sientes que no sabes decir no? [...]
¿Qué es el estrés?
Una de las preguntas que nos hacemos frecuentemente es ¿qué es el estrés y cómo se manifiesta este en nuestro organismo y en nuestro día a día? De esta forma, el estrés es un estado de tensión que se presenta cuando creemos [...]
Necesito un psicólogo
Vale… Necesito un psicólogo. Pero… ¿Y ahora qué? Una vez asumida la necesidad de ayuda profesional y determinados a dar el paso, la primera tarea a la que nos enfrentamos cada uno de nosotros es la de encontrar dicha ayuda, algo que, [...]
Cómo ser psicólogo sanitario
En el anterior artículo nos centramos en las opciones que teníamos en la actualidad para poder ejercer la psicología sanitaria en España. En este apartado responderemos a la pregunta habitual que suele hacer un recién egresado cuando otea el horizonte de universidades [...]
Consejos contra la ansiedad
En este artículo nos centraremos de forma somera en qué es la ansiedad, cómo se manifiesta y, asimismo, os proporcionaremos unos pequeños consejos contra la ansiedad para implementar en nuestro día a día. ¿Qué es la ansiedad? Todas las personas sentimos o [...]
Soy psicólogo y ahora ¿qué?
Una de las preguntas que solemos hacernos al acabar la carrera de psicología es qué podemos hacer a partir de ahora, hacia donde tenemos que encaminar nuestos pasos. De esta manera, es frecuente realizarse la pregunta: Soy psicólogo y ahora ¿qué? Es [...]
El respeto en la pareja
“El amor no reclama posesiones, sino que da libertad.” – Rabindranath Tagore Cada pareja es un mundo, y como tal, tiene sus normas, sus dinámicas y su idiosincrasia propias. Sin embargo, para que una relación pueda considerarse sana tiene que existir un [...]
Salud mental y desempleo
Actualmente vivimos en una época en la que el término desempleo no nos resulta ajeno. Ya sea porque lo padecemos en nuestra propia persona o porque tenemos gente cercana que lo está sufriendo. Pero, alguna vez nos hemos parado a pensar en [...]
Nacimiento
El nacimiento de Avanti está enraizado en dos premisas que me han acompañado a lo largo de mi experiencia vital. De estas, surge la creación de un centro de psicología orientado hacia la mejora de la salud mental de todos aquellos que [...]
