Psicólogos especialistas en problemas de apego en Valladolid

Desde que nacemos establecemos un vínculo con nuestras figuras de cuidado. La manera en la que se construyen estas relaciones influyen en cómo aprendemos a regular nuestras emociones, cómo interpretamos nuestro entorno y cómo nos relacionamos en la etapa adulta.

Hay personas que no tuvieron la oportunidad de contar con una figura de apego seguro cuando eran niños. No tuvieron esa base de apoyo, seguridad, protección y disponibilidad emocional. En este contexto es posible desarrollar un estilo de apego inseguro que puede dificultar el establecer relaciones afectivas seguras y satisfactorias.

El apego inseguro suele manifestarse en tres estilos principales: apego ansioso, apego evitativo y apego desorganizado. Cada uno presenta unas características distintas. Estos patrones de comportamiento adquiridos se pueden trabajar en terapia para que el paciente aprenda de nuevo a relacionarse de una manera más sana. A través de una relación terapéutica basada en la confianza, la seguridad y la aceptación, el paciente comprende el origen de sus patrones y puede emplear nuevas maneras de regular sus emociones y de construir relaciones interpersonales.

Al trabajar el apego estaremos comprendiendo la historia del paciente, de sus padres y de sus hijos. Así le damos la oportunidad de ser consciente de ciertos patrones de comportamiento que afectan negativamente. El objetivo es definir una manera de estar, pensar y sentir el mundo y sus relaciones de una manera más adaptativa y flexible.