Neurofeedback
Nuestro compromiso, tu bienestar
Neurofeedback es una técnica avanzada dirigida a recoger la información de la actividad eléctrica cerebral con el objetivo de modularla gracias al entrenamiento, cuyo objetivo es mejorar su capacidad de autorregulación
¿En qué consiste la terapia con Neurofeedback?
Una sesión de neurofeedback es un proceso de entrenamiento cerebral que utiliza tecnología para ayudar a regular la actividad neuronal. Se realiza colocando sensores en la cabeza del paciente para medir la actividad eléctrica del cerebro en tiempo real.
Mediante dichos sensores colocados en el cuero cabelludo, se registra la actividad eléctrica del cerebro y se proporciona retroalimentación inmediata a través de estímulos visuales o sonoros. Este proceso te ayuda a identificar patrones disfuncionales y a entrenar tu cerebro para operar de manera más eficiente.
Con el tiempo, esto puede ayudar a mejorar el control emocional, la concentración y reducir síntomas de ansiedad, estrés o déficit de atención.
De esta forma nuestro cerebro conoce lo que debe modificar:
¿Cómo es una sesión de neurofeedback?
Cada sesión es personalizada y llevada a cabo por un profesional experto, se realiza una entrevista detallada con usted para averiguar sus hábitos, problemas y objetivos. Esta reunión facilita la información necesaria para personalizar su tratamiento.
Por lo general, son necesarias varias sesiones para que los efectos y los cambios en las funciones cerebrales puedan notarse. La duración de las sesiones puede variar entre 30 y 40 min.
En un ambiente tranquilo, te relajarás mientras miras un monitor donde aparece una imagen. A través de gráficos o sonidos, tu cerebro recibe señales que lo guían hacia un funcionamiento más equilibrado.
Lo mejor es que este proceso no requiere el uso de medicamentos, lo que lo convierte en una opción completamente natural y libre de efectos secundarios.
¿En qué casos funciona la terapia de neurofeedback?
El neurofeedback es una terapia segura, adaptable y apta para todas las edades. Ya sea que estés buscando manejar el estrés, mejorar tu rendimiento académico o profesional, o simplemente optimizar tu salud mental, esta terapia puede convertirse en una valiosa herramienta en tu día a día.
El entrenamiento con neurofeedback puede mejorar no sólo condiciones psicológicas, sino también problemas orgánicos como, por ejemplo: migrañas, epilepsia, colon irritable o fibromialgia.
Posee un amplio aval empírico y un número creciente de publicaciones que apoyan su eficacia en problemas de ansiedad, desequilibrio emocional, depresión, impulsividad, obsesiones, fibromialgia, daño cerebral y otros problemas o patologías.
Principales beneficios de la terapia con neurofeedback:
- Fortalecimiento del equilibrio emocional y sensación de bienestar.
- Potenciar las habilidades cognitivas y psicofísicas generales.
- Mejora la atención, organización, planificación y la memoria.
- Aumenta el estado de ánimo y reduce los problemas depresivos.
- Reducción significativa del estrés y la ansiedad.
- Mejora el control de los impulsos y de la ira.
- Aumenta los niveles de energía.
- Complemento eficaz para tratar TDAH, depresión, migrañas y otros trastornos.
- Mejora en la calidad y profundidad del sueño.
Principales usos de la terapia neurofeedback
| Higiene del sueño | Terrores nocturnos Sonambulismo Piernas inquietas Dificultad para conciliar o mantener el sueño |
| Dolor/sensorial | Dolores de cabeza Migraña Fibromialgia Dolor de ciática Tensión muscular Tinnitus |
| Nivel fisiológico | Intestino irritable Vértigo Déficits inmunitarios Bruxismo |
| Nivel emocional | Ataques de pánico Disociación Hipervigilancia, miedo Reactividad emocional, ira, rabia Depresión Ansiedad Problemas de apego |
| Lesiones cerebrales | Daño cerebral Convulsiones Deterioro cognitivo |
Tu centro de psicología especializado en neurofeedback en Valladolid
Comprender el problema es el primer paso para solucionarlo. Desde el compromiso y la escucha, trabajaremos a tu lado para dar ése y cuantos pasos sean necesarios para lograr tu bienestar.
Psicóloga general sanitaria, experta en neurofeedback
Clínica acreditada en Neurofeedback
